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刷社交媒体可能抑郁,为何你却“欲罢不能”

点击: 302 时间:2019-11-30 18:52:30 作者:索庄信息门户网 

最近,国内媒体援引美国《科学技术时报》的话说,约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院(Bloomberg School of Public Health)的一项研究发现,每天浏览社交媒体平台超过3小时的青少年患焦虑和抑郁等心理问题的风险比其他人高60%。不久,社交媒体被称为“危险品”的消息在国内社交媒体上广泛传播,引发了舆论热潮——这种有趣的场景仿佛出自马克·吐温的小说,说起来颇具讽刺意味。

从结论来看,这项研究确实值得公众关注。研究表明,每天花30分钟浏览社交媒体可能会影响年轻网民的心理健康,而花3小时或更长时间在社交媒体上可能会显著增加一个人出现焦虑和抑郁等心理健康问题的风险。对于中国的年轻人来说,每天浏览微博、微信朋友圈或qq空间一个小时只是一件小事,就像平常一样。因此,当人们看到这个结论时,不可避免的是他们的背部会变冷,他们会感到“中弹”。

然而,尽管研究人员给出的警告并不严厉,公众对这一问题的关注也不多,但真正将这一问题考虑在内并减少为此目的接触社交媒体的网民数量终究注定是少之又少。

事实上,没有必要密切关注心理圈。任何经常看新闻的人都可以很容易地发现,这种研究并不是第一次在媒体上曝光。社交媒体的负面影响一点也不新鲜。然而,尽管新的相关新闻偶尔会出现在公众的视野中,但大多数网民对这类新闻的态度与面对其他同等规模的新闻时一样,阅读后很快就会忘记。即使有些网民真的很担心这一点,他们也会发现,即使他们有意放弃社交媒体,结果也很可能是“无法停止”。

社交媒体就像一块具有“魔力”的磁铁,牢牢地吸引着许多人的情绪和注意力。一些研究人员的警告和劝说远远不足以消除它的“魔力”。也正因为如此,我们多次看到了魔幻现实主义奇观,如“社交媒体危害的新闻预警形成了社交媒体传播的浪潮”。

仅从商业逻辑的角度来看,社交媒体运营商致力于“放纵”用户,这可以说是一件自然而不言自明的事情。我们每天接触的社交媒体,虽然看起来平淡无奇,但却是成千上万企业家、程序员和沟通专家智慧的结晶。作为一种互联网产品,社交媒体从出现的第一天就开始吸引用户的注意力。

当这样的产品经过十多年的升级和迭代,已经发展成为互联网上最大的吸金利器时,我们应该清楚地认识到,这种产品在让用户“无法停止”方面必须有很强的“战斗力”。因此,当我们看到普通用户,包括我们自己,无法抵御社交媒体的诱惑时,我们不需要感到惊讶——这是完全正常的。

然而,现状如此并不意味着现状是合理的,也不意味着现状不应改变或不能改变。尽管个别研究的结论可能不是100%可靠,但从总体趋势来看,太多的研究指出了过度依赖社交媒体可能对社会造成的伤害。在这种情况下,如果每个人都习惯了目前的情况,袖手旁观,很可能导致我们不希望看到的不良后果。

因此,仅仅依靠普通用户的意识是不够的。对这一问题有深刻认识的专业人士也应积极推动社会各界认真关注这一问题,形成更强有力的舆论声音,营造一个能够引导普通人将社会焦点转移回现实世界的社会环境,并敦促社交媒体运营商承担社会责任,积极防止用户“放纵”。只有这样,社交媒体才能回归其工具属性,不再成为心理健康风险的来源。

(来源:中国青年报客户)

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