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寒露到秋意浓!周六再迎降温,最高温跌至15℃

点击: 2901 时间:2019-12-02 17:10:17 作者:索庄信息门户网 

随着“11”长假的结束,

北京的天气将进一步进入深秋。

本周,首都仍在秋季。

总温度高于20℃。

然而,12日又有一次冷却。

最高温度预计将降至15℃,

旅行时注意增加衣服。

今天白天阳光明媚,北风转为南风,最高气温20℃;晚上,天气晴朗,北风转到1级和2级,最低温度为9℃。天气晴朗,适合旅行和窗户通风,但早上气温较低,注意穿适合旅行的衣服,以防感冒。

记者了解到,未来几天,首都的天气将或多或少发生变化,近日仍将享受秋季温暖的阳光,最高气温一般在20℃以上。然而,这种温暖只是温度的一半时间间隔。随着深秋的临近,气温将逐渐下降,12日后将回到15℃左右。随着温度的变化,人们应该随时注意增加或减少衣服。

今天,北京迎来了“寒露”节气,这是秋季的第五个节气,代表着秋季的正式结束。“寒露”一词最早出现在24个节气中。如果“白露”是从热到冷的过渡,“寒露”是从冷到冷的过渡。从气候特征来看,在寒露季节,北方广大地区已经进入秋季,东北地区已经进入深秋,西北部分地区已经进入或即将进入冬季,而南部地区也有强烈的秋意。

寒露不露脚。

俗话说:“寒露不露脚。”寒露过后,温度会逐渐降低,所以不要经常暴露自己,以免寒冷侵入你的身体。同时,夏天的凉鞋基本上可以放好,以防止“脚冷”。

你可以养成每天晚上用热水浸泡双脚的习惯,热水可以扩张血管,加速足部血液流动,改善足部皮肤和组织营养,减轻下肢酸痛,缓解疲劳。

朝颜万米汤

寒露是冷热交替的秋天的开始。在秋天,秋天的干燥是一件令人讨厌的事情。健康专家建议秋季干燥的最佳饮食是“朝鲜盐水,夜间蜂蜜汤”。

在秋天,许多人会发现他们的皮肤越来越干燥,相信他们只能通过多喝水来补充水分。事实上,只喝白开水很容易导致水分流失。然而,如果在白开水中加入一点盐,情况就会大不相同。这种方法与加入生理盐水相同。

在合适的时间穿衣服。

寒露过后,天气就冷了,老人、小孩和身体虚弱的人都要注意防寒保暖,并逐步增加衣服。俗话说,“春寒料峭”。秋季适度暴露于寒冷有利于提高皮肤和鼻粘膜的耐寒性。但是,老年人和患有各种慢性病的人应该注意防寒保暖,防止“感冒”疾病的发生。

在日常生活中,应该做出合理的安排。据信,当温度下降和空气干燥时,感冒病毒的致病性增加。为了及时预防感冒,应该及时增加衣服。

来源:北京晚报微信公众号

记者|罗钱文

制片人|童书泉

编辑|齐鲁

流程编辑:孙玉杰

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