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骨质疏松症被称为“沉默杀手”

2019-07-19 12:40:25 来源:桑壁昂永网

超50岁患者可采取药物预防

彭翔说,骨质疏松往往会以多种症状表现出来,患者常在轻微外力作用下,甚至日常生活中发生骨折,严重者甚至咳嗽一声、上厕所下蹲或系鞋带时,都会发生骨折。之前有个患者就是连续咳嗽,突然感到部位疼痛,后来一去医院检查,原来是患有骨质疏松症。

髋部骨折患者近半致残

临床研究表明,单纯补钙既不明显增加骨密度,也不能改善骨质量。而经常运动者可使骨骼承受的应力增加,同时增加肌肉的力量,有利于骨骼的生长,常常可获得较高的骨峰值量和较好的骨质量。

资料图:树木被画上了葫芦娃中的水娃图案。 邓璐 摄

(三)提交虚假批签发申报资料,或者采取其他欺骗手段获得批签发证明的;

目前骨质疏松最常用的诊断指标就是骨密度(BMD)测量。所谓骨密度就是单位面积或体积的骨量,也就是骨质的稀疏程度。骨密度的测量常用的是双能X线骨密度仪,通常用T-Score(T值)表示。一般来说,-1﹤T值﹤1表示骨密度值正常;-2.5﹤T值﹤-1表示骨量少、骨质流失;T值﹤-2.5表示骨质疏松症;T值﹤-2.5并有脆性骨折病史表示重症骨质疏松。

骨质疏松症最常见的后果是骨折。骨质疏松性骨折又称脆性骨折,骨质疏松性骨折指受到轻微创伤或日常活动中即发生的骨折。骨质疏松性骨折的常见部位是椎体、髋部、前臂远端、肱骨近端和骨盆等,其中最常见的是椎体骨折、髋部骨折。超过半数50岁以上妇女至少有一次因骨质疏松症引起的骨折。国内基于影像学的流行病学调查显示,50岁以上女性椎体骨折患病率约为15%,50以后椎体骨折的患病率随增龄而渐增,80岁以上女性椎体骨折患病率可高达36.6%。骨质疏松性骨折的危害巨大,是老年患者致残和致死的主要原因之一。

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专家表示,骨骼由骨小梁、骨基质和骨矿物质组成。骨骼好比钢筋混净土建筑,骨小梁好比钢筋,骨基质好比水泥,矿物质好比沙子。骨质疏松就是骨骼中钢筋(骨小梁)老化,水泥(骨基质)和沙子(矿物质)减少,导致骨骼脆性增加,易发生骨折。

注重主体责任落实。莲花池街道党工委、社区党组织书记作为第一责任人,亲自抓、亲自管社会评价等工作。建立“街道、社区、网格”三级包保工作机制,做到街道机关和社区干部、网格工作人员目标相同、责任共担。

喝酒。酒精的化学成分是乙醇,乙醇进入人体后,可以和其它无机物或某些有机物发生化学反应,产生一些新的物质。这些新物质会导致骨质疏松症的发生。所以长期过量饮酒,会对骨骼的生长、发育产生影响,加快骨质的丢失。

晒太阳实际是在户外活动时,接受阳光中的紫外线照射。紫外线的照射可使人体皮肤产生维生素D,而维生素D是骨骼代谢中必不可少的物质,可以促进钙在肠道中吸收,从而使摄入的钙更有效地吸收,有利于骨钙的沉积。所以,人们每天平均应有30分钟的光照时间,以保证生成适量的维生素D。

失踪案调查背后大国轮番登场 为何一名记者死亡引起如此轩然大波

美前官员称将派陆战队进驻台湾

青海省财政厅积极筹措资金,及时下发2万余名劝返学生的生均公用经费、寄宿生生活费补助和学生营养餐资金,确保劝返复学学生“进得来、留得住、学得好”。目前,青海全省各地劝返学生已全部得到妥善安置,未出现一例二次辍学学生;2018年秋季开学检查,未发现新增在校生辍学现象。

此前,希拉里曾透露将会在中期选举后考虑“是否参选”的问题。这是中期选举后传来的希拉里准备出山的消息。

坝寨乡紧紧围绕县“一乡一特、一村一品”总体规划进行合理设计,以“两茶一药”为主导产业,结合坝寨乡实际,大力发展“一种两养”扶贫产业,不断提高农产品基地规模化、标准化、产业化水平。坝寨乡2018年“春风行动”第一批扶贫资金共计161万元,项目20个,项目覆盖全乡11个行政村,涉及228户农户,其中贫困户192户,贫困人口953人。发展蔬菜种植 1986 亩(其中辣椒1782亩、魔芋106亩);发展中药材种植,重楼种植20亩;钩藤种植180亩;白芨10亩;玉竹15亩、天麻种植350亩。发展精品水果种植,无花果种植200亩、桃子19亩,百香果50亩、杨梅20亩。发展茶叶产业,茶叶种植130亩(其中黄金丫80亩)。

同时,要注意适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗,户外运动不仅能促进骨密度增强,还可以因为太阳的照射,增加人体维生素D的合成,每日晒太阳20分钟左右,对骨质疏松症有很好的预防作用。

喝含磷酸饮料。据研究,女性如果想避免受到骨质疏松症的困扰,就应该尽量不喝可乐。喝可乐越多,她们的骨骼就会变得越脆弱。造成这一现象的原因可能是可乐中含有磷酸,可以导致人体内钙的流失,而其他大多数饮料当中并没有这种物质。所以专家建议,担心患上骨质疏松症的女性最好不要喝太多可乐,并注意饮食中增加钙的摄取量以维持骨骼的密度。

对于那些补钙效果不好的患者,彭翔指出,这些患者可能因长期维生素D缺乏、骨转换不平衡、钙磷比例失调、补钙剂量不足、食物成分不当等原因导致严重缺钙,所以补钙多年却仍然缺钙,需要继续坚持补钙不能停,“骨质疏松是一种慢性病,治疗时间较漫长,用药千万不能吃吃停停,否则病情会进一步加剧。”

由于人体年龄增长,机能退化,钙质流失,骨头密度会逐渐稀疏。矮、瘦和消化功能弱者成为骨质疏松疾病的高发人群。年龄一旦超过50岁,应当考虑采取药物预防骨质疏松。骨质疏松症是可防可治的,尽早预防可以避免骨质疏松及发生骨折。即使发生过骨折,只要采用适当合理的治疗仍可有效降低再次骨折的风险。

爱吸烟。研究表明,吸烟之所以促进骨质疏松,原因可能是吸烟影响峰值骨密度的形成,因为绝大多数吸烟者是从青少年时开始吸烟的,此时正是峰值骨密度形成期。调查显示,与同龄人比较,吸烟者的股骨颈、肋骨和椎骨均有一定程度的骨质丢失。而这种危害往往在中年后期及老年期才能表现出来。

然而,尽管跑步对健康十分有益,从事这项运动的人仍须要采取预防措施。

经常晒太阳对防治骨质疏松症是非常必要的。晒太阳及室外活动既有治疗骨质疏松症的作用,又有预防骨质疏松症发生的作用。尤其是对老年人、儿童及妊娠期、哺乳期、绝经后妇女来说,是非常必要的。

据悉,这项税收政策预计在2019年成为法律。

省市消协不能止于发发“市场预警”,或做点应景式文章什么的,而应该严格履行法定职责,切实维护消费者的合法权益,真正让消协成为广大消费者的“娘家”。否则,中消协纵有三头六臂,工作人员不吃不喝,也不可能就诸如“看3D电影要自费购买3D眼镜”之类违规之举,一网打尽,并逐一作出权威解读。

也门外交部8日发表声明欢迎美国的决定,表示希望这一决定有利于恢复地区局势稳定,并呼吁国际社会继续向伊朗施加压力,促使其履行作为联合国会员国的义务。

盐摄入量大。盐吃多了不但会得高血压,还会导致骨质疏松。专家介绍,吃盐多导致骨质疏松的原因是,人体对多余盐分的处理往往是排出体外,盐里主要含钠,其排泄过程中总要“拉上同伴”钙一起排泄。所以,高盐饮食的结果是导致钙流失加快,当然直接影响骨质了。

2019年1月2日上午,在台北办公室的电脑前听完习近平总书记的讲话,我告诉自己“此生已无憾”。习近平总书记的讲话系统阐释了实现国家统一的目标内涵、基本方针、路径模式,令我感触最深的有以下几点:

惊讶的是作为中国饮料行业的著名品牌,椰树集团在知名度、美誉度方面远超同行,甚至椰树牌椰汁几乎成为“椰汁”的代名词。这种情况下,为何还要像一个初出茅庐、闯荡江湖的小企业,意图通过剑走偏锋的方式来博名气?

最高检有关负责人表示,侵犯著作权犯罪纷纷“触网”是近几年来的一大特点,几乎所有的作品都可以转换为数字形式在网络上传播,尤其是网络技术的快速发展,使作品的创作、传播和保护方式都发生了深刻变化。对此,检察机关多措并举持续加大对网络文学、音乐、影视、游戏、软件等保护力度:对重大疑难复杂案件主动提前介入侦查,更好地运用技术手段全面搜集和固定证据,并充分发挥诉讼监督职能,促进规范侦查行为,提升办案质效;为应对网络侵犯著作权犯罪不断更新的技术手段和带来的法律适用难题,检察机关不断加大办案队伍专业化建设,组建知识产权专门办案队伍,培养相关专业领域的人才,精准高效办理侵犯知识产权案件。

记者从市交通运输委、市公安交管局了解到,截至目前,天津市第二批中心城区公交专用车道已具备投入使用的条件,依据《中华人民共和国道路交通安全法》、《天津市道路交通安全管理若干规定》,自2019年1月1日起,本市将启用新一批公交专用车道。

近年来,骨质疏松症的发病率,尤其是严重骨质疏松症和骨质疏松性骨折的发病率急剧增加,其原因很多,但由于广大市民对骨质疏松症的认知不足,未能得到及时的预防、诊断和治疗。

彭翔表示,在调整生活方式方面,市民可以吃富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食,不宜空腹喝牛奶,睡前喝杯酸奶,为了增加钙盐的吸收和摄入,有必要增加动物性食物,尤其是海产品,以补充高质量的蛋白质、钙、磷、维生素等。

现在,当地已经选派了政治素质好、工作能力强的干部任吉兴村的村书记和“第一书记”;在两委班子成员的调整上,也坚持把那些德才兼备,符合群众意愿的人员选进来。

“我愿将世上所有的颂赞和感激送给你们,像密如织线的细雨、姹紫嫣红的鲜花、馥郁芬芳的香味。无论什么语言,无论什么文字,无论怎么展现他们的涵义,在你们为我所做的崇高和伟大的一切面前,都显得微不足道……谨向中国维和医疗队和语言助理致以万分感谢和美好祝福!”

据了解,骨质疏松是一种以骨量低、骨组织微结构损坏、骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨代谢性疾病,可发生于任何年龄,但多见于绝经后女性。骨质疏松症在疾病早期,往往有乏力、腰背及四肢酸痛不适,通常不会引起患者的重视;随着疾病的发展,可出现明显的骨痛、身高变矮、驼背、掉牙、活动能力下降、甚至发生骨折等症状。

据最新数据显示,我国超7000万人患骨质疏松症,另有约2.1亿人骨量低于正常标准,存在患病风险。由于发病群体多为老年人,很多人认为骨质疏松症是人体机能老化过程中无法避免的疾病,不能治疗,也没必要去医院诊断。由于误解和忽视,多数患者都没能接受合理的抗骨质疏松症治疗。

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据了解,骨质疏松症是一种常见的慢性病,早期症状不明显,患者常常在遭遇由骨质疏松引起的骨折后才被确诊。确诊后,患者又面临着残疾或并发症致死的风险。因而,骨质疏松症也被称为“沉默的杀手”。

最严重结果是发生脆性骨折

16日上午,澳大利亚籍嫌犯布伦顿·塔兰特出庭。塔兰特曾担任私人健身教练。据悉,事发当天,布伦顿·塔兰特在网上直播行凶过程,还发布了一份长达87页的宣言,其中充满了对反移民、反穆斯林的言论。(海外网 罗伊晴)

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“这将是这部中文歌剧首次走出国门,我们对未来的国际市场充满期待。”广州大剧院总经理助理、歌剧《马可⋅波罗》执行制作人陈睿说。

彭翔表示,对待骨质疏松,防大于治,日常生活中要进行自我测评,发现问题及时就医。如果出现骨量减少、脊柱畸形或两者都有,脆性骨折史、身高减少、驼背等症状,请马上进行骨质密度检测。

市委十二届七次全会召开后,“十分天下有其九”的民营企业掀起了贯彻落实全会精神、勇当高质量赶超主力军的热潮。连日来,市委宣传部协调中央、省驻泉媒体和市直媒体深入到泉州各县(市、区),寻找“坚持高质量发展落实赶超目标”的典型经验和先进事迹。可穿戴发光面料、石墨烯电热毯、“无人化”车间、一套学生桌50多项专利……为期7天的巡回采访,来自13个方阵的26家企业上演了一幕幕的高质量发展大片。

调查中,执法人员使用执法记录仪及手机对检查情况拍照取证,制作现场检查笔录。经查,该科室处置室药品冷藏柜中,保存着已由医患双方签字封存的使用后输液器一只,可见输液器滴斗内有疑似毛发物一根,黑色,约2厘米左右。检查中,当事双方对输液器内混有异物无异议。

起床进行活动还是很有好处的,也是能很好的锻炼身体,还可以多运动一下,来增加机体的代谢,使人体产生疲劳感,进而促进睡眠。

骨质疏松的患者初期并不会有明显症状,但会出现骨痛。骨痛使患者活动灵敏度下降,弯腰屈膝等功能活动受限,增加患者卧床时间。骨质疏松后期最严重的结果就是发生脆性骨折,引起再发骨折,甚至导致死亡。数据显示,在中国用于治疗骨质疏松性骨折的直接费用高达1.5亿美元。

尼日利亚紧急事务处理署3日说,一艘载有50人的船只2日晚在索科托州遭遇强风浪发生翻船事故。紧急事务处理署官员苏莱曼·卡里姆说,在随后的救援行动中有29人获救,其余21人死亡,遇难者包括17名成年女性和4名孩子。

中新社华盛顿5月28日电 (记者 沙晗汀)美国联邦最高法院当地时间28日表决承认印第安纳州限制堕胎法中关于胚胎组织处理要求的条款有效。对于另一涉及堕胎权利条款的上诉,最高法院并未进行审理。

清远市人民医院主任医师彭翔表示,对待骨质疏松,防大于治,同时在日常要进行自我测评,发现问题请及时就医。如果出现骨量减少、脊柱畸形或两者都有,脆性骨折史、身高减少、驼背等症状,请马上进行骨质密度检测。

有数据显示,2015年中国发生骨质疏松性骨折有260万人次,相当于每12秒就发生一次骨质疏松性骨折。骨质疏松性骨折危害很大,如发生髋部骨折后,一年内死于各种并发症的患者约为20%,存活者中约50%可能致残。除此之外,骨折还会给患者及患者家属带来严重的经济损失,一次髋部骨折直接产生的医疗费用约为3万元。

据媒体报道,连日来天气转凉,68岁的姜女士感冒了。早晨起床打了个喷嚏,忽然觉得胸部和腰部疼得厉害,贴了膏药也不见好。后来一去医院检查,确诊为骨质疏松引起的胸腰段骨折。

这些生活习惯会增加患骨质疏松风险

值得注意的是,相关纠纷屡屡发生。

喜欢节食。减肥最主要的办法是控制饮食,殊不知,这可能成为日后发生骨质疏松和骨折的导火线。一份健康杂志曾对数千名30岁以上的女性进行调查,发现其中82%的女性已开始出现各种程度的骨质疏松,或已有骨质疏松的危险了。这是由于她们平时不敢饮用牛奶,偏食素食,营养不合理,致使体内摄钙不足。另一方面,由于脂肪和雌激素含量有关,女性雌激素量往往随脂肪减少而降低,雌激素水平长时间下降,会加速骨骼钙质的丢失。

如果女性不想要骨质疏松的话,现在就要远离以上这些不良生活习惯。

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