当前位置:桑壁昂永网>访谈>正文

小腿抽筋是怎么回事?这些原因你要知道

2019-10-07 10:23:56 来源:桑壁昂永网

而其余4名被告李诺文、卢建民、林敖轩及林伦庆则否认所有指控。这6名被告分别被指控8项罪名,其中梁天琦被控4项罪名,是本案涉及最多指控的被告。

回家后,可使用热敷的方式,让腿部和足部放松肌肉,有效促进肌肉的血液循环,缓解痉挛。若是小腿频繁抽筋,可通过针灸和理疗来处理。

剧烈运动:在剧烈运动时,全身处于紧张状态,局部乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,也会引起小腿肌肉痉挛。

南方降雨伴有强对流 出行注意防雨防雷

作为一个区域概念,中国从北到南,沿海都是“湾区”。

受冷刺激:特别是在冬天的夜里,不少人睡觉时会把腿脚露到被子外面,导致低温使小腿的肌肉收缩,从而引起小腿抽筋。

出汗过多:出汗过度,又未及时补充体液时,会导致体内液体和电解质大量丢失,代谢废物堆积,肌肉局部的血液循环不好,也容易发生痉挛。

经过多年实践,浙江的环境“曝光台”已经建立从发现曝光到整改销号的全流程工作机制,压实从党委政府到排污主体的全链条责任体系,推进从个案办理到行业联办的全领域整治提升等有效做法,已成为压实责任的抓手、全民参与的平台和展示从严执法的窗口。

肯定民营经济的地位作用:任何否定、弱化民营经济的言论和做法都是错误的

小腿抽筋是怎么回事?2、小腿抽筋该怎么办

新京报记者 张冰 制图 李石阳 编辑 陈小兵 校对 何燕

虽然缺钙是导致小腿抽筋的原因,但只是其中一个而已,还有很多原因会导致小腿抽筋的,所以不是说单凭补钙就能治好小腿抽筋的问题了。

睡姿不对:专家表示,长时间仰卧或者俯卧都会导致小腿的部分肌肉长时间处于放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。

此外,如果小腿频繁抽筋,可能与血管病有关,局部组织血液循环障碍,导致组织缺氧及代谢产物蓄积所致的不宁腿综合征,需尽早去医院坚持。

疲劳过度:下肢过度疲劳,可产生大量乳酸代谢产物,致使乳酸堆积,造成肌肉痉挛。最为常见的例子就是长时间走路。

小腿抽筋是怎么回事?1、小腿抽筋的原因

小腿抽筋是怎么回事?很多人夜间都会有小腿抽筋的症状,他们认为这是由于缺钙造成的,那真的是因为缺钙吗?在肌肉的收缩中钙离子确实是起着非常重要的作用,血液中的钙离子浓度降低的时候,肌肉、神经很容易兴奋而导致小腿抽筋。

一旦发生抽筋,最好就是立即停止活动,将腿部伸直,旁边的人可以帮忙从脚心处向着脚背方向往下用力压大脚趾,使脚踝呈背伸状态。这个动作相当于将小腿肌肉拉伸,伸直状态可以保持肌肉稳定,抽筋症状会逐渐消失。

安娜说:“当时,我们乘出租车来到预定的公寓附近,一名妓女来接我们。她带我们上楼,楼梯周围的墙壁贴着紫色的墙纸,挂有许多镜子,我们还看到有很多不同的贵宾室。我们到达预定的公寓后,发现卧室内有一个黑色的大十字架,十字架上挂着一些鞭子和夹钳,卧室的墙上也贴满了色情海报,室内还摆着许多色情片影碟。我们全都震惊了,这时,带我们来的妓女又告诉我们,楼下有妓女在工作,下楼时务必要小心些。”

这名部长和外交官没有披露印方由谁发出威胁和巴方由谁作出回应。巴方部长只说,巴印情报部门在局势紧张期间保持通信。

自治区政府要求这5家重大火灾隐患单位于2019年9月1日前全部整改到位,对整改工作不到位,导致重大火灾隐患单位发生较大以上火灾事故的,将依法依规严肃追责。

【环球网时尚综合报道】 编辑:陈晨

女队教练余少腾说,能把冠军夺回来“真的太激动了”。

视频加载中...

上一篇: 高通:法院裁定苹果侵犯3项专利,需赔付3100万美元 下一篇: 福建泉港碳九泄漏事件直击:受污染海域仍在清理